张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不(bù)低，但也是路(lù)人(rén)一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基(jī)本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享了(le)自己的林心如生肖，林心如生肖属什么减肥经历。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因(yīn)为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人的自(z林心如生肖，林心如生肖属什么ì)信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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