初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目(mù)的(de)加速会浪费身体的能量(liàng)。
此时,保持匀(yún)速。
不(bù)让自己落(luò)在最(zuì)后也(yě)不要太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度,不要(yào)频频(pín)转换。
有的时(shí)候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或(h对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么uò)者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力(lì)往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据(jù)国家(jiā)学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进行(xíng)更准确的(de)咨询。
扩(kuò)展资料(liào):
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑(pǎo)口令发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径规(guī)则。
考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。
对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么 (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每(měi)个考生(shēng)一(yī)次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了