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黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗(ma)，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮(tóng)的作用和(hé)效(xiào)果的。

　　但是黑豆中含(hán)有(yǒu)很多营(yíng海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少: 24px;'>海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少)养成(chéng)分，适当(dāng)的(de)吃(chī)一些对孕妇海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少早期如果(guǒ)孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些补(bǔ)孕(yùn)酮(tóng)的药物，但是具体要根据(jù)个(gè)人(rén)的情况而定。

　　可以在医生(shēng)的指(zhǐ)导下进(jìn)行药(yào)物的治疗，平(píng)时在饮食上(shàng)多注意(yì)增(zēng)加营养(yǎng)，少吃一些(xiē)辛辣刺激性(xìng)的食物，要保持营养均衡，适当的多补充一些微量元素，矿物质(zhì)以(yǐ)及钙，多(duō)吃一(yī)些新(xīn)鲜的水果(guǒ)蔬菜，注(zhù)意(yì)好休息(xī)，要定期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑(hēi)豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都(dōu)是属(shǔ)于大豆(dòu)这一类的(de)，虽(suī)说两个在品种上会有(yǒu)差异，但是(shì)在(zài)营养上还(hái)是差(chà)不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及(jí)可溶(róng)性膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许(xǔ)多益处和益(yì)处。

　　黑豆浆的最大(dà)益处是滋养身体,因为黑豆中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)E和大量(liàng)的微量元素(sù),氨基(jī)酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进(jìn)新陈代谢,滋润身体,缓解身(shēn)体虚弱;还(hái)能有效地(dì)预(yù)防三高,促进血(xuè)液循环(huán),清除体内胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射能(néng)力。