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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜(guā)是(shì)不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日(rì)常生活中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成(chéng)分，适当(dāng)的吃一些西(xī)葫芦，能够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到一定的(de)辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建(jiàn)议直接(jiē)生吃。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味道比较苦涩(sè)，里面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易(yì)对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐(qí)，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的(de)是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这样不管是气味(wèi)还(hái)是口感要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大了(le)，吃起(qǐ)来会(huì100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)有发酵的(de)酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一(yī)定要挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压(yā)受伤不(bù)容易看出来，但是购买的(de)时候也要(yào)留(liú)意一(yī)下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没(méi)事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方(fāng)法(fǎ)？

　100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的(de)甜(tián)瓜(guā)建议(yì)先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前(qián)闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的(de)果脐有(yǒu)的大有的小，有(yǒu)的是凸出(chū)来(lái)的(de)，可的是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点的(de)，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二(èr)：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样不管是气味还是(shì)口感要差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃(chī)起来会(huì)有发(fā)酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也(yě)不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是(shì)购(gòu)买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使(shǐ)外面看(kàn)起来没事(shì)，其实(shí)内部(bù)果(guǒ)肉(ròu)受伤(shāng)了，可能(néng)会(huì)变(biàn)味。

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