随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的(de)女性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

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缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫(fū)妻(qī)生活的话(huà)，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮(cháo)的(de)状态(tài)，让自己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造(zào)成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不(bù)利(lì)于(yú)夫妻之间的感情。

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