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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进(jìn)身体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有助于排(侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗pái)出(chū)体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖(kā)啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠(cháng)道(dào)分(fēn)泌消(xiāo)化液，一(yī)定程度(dù)上改善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添(tiān)加更多(duō)冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速降(jiàng)温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不会产生酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那(nà)么(me)多花里胡哨的名字(zì)。

　　区(qū)别在(zài)于(yú)冰的(de)数量侄子的老婆叫什么 姐姐的儿子是叫侄子吗，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个(gè)更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的(de)效果。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会好点，但差(chà)别不会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加(jiā)奶和(hé)糖，是有减肥效(xiào)果的。

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