近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在该(gāi)话(huà)题下发(fā)文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直播时一直在传递(dì)的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了(le)减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了(le)非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等(děng)内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。