牙膏(gāo)是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么)作法与做法的区别，作法与做法的区别是什么布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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