莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素(sù)，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州以治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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