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芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的(de)好(hǎo)还是熟为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹的好

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水焯一下，因为(wèi)在芹菜表(biǎo)面会有很多(duō)的(de)细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多的(de)泥污(wū)，所以必须要进(jìn)行焯(chāo)水(shuǐ)，这样才能够保证青(qīng)菜的(de)新(xīn)鲜，同时也(yě)可以去除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃(chī)的时候就特别(bié)健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅烧水，将(jiāng)青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之(zhī)后捞出，就可以(yǐ)完(wán)成(chéng)焯水(shuǐ)，这样(yàng)制作出来的味道就比较好吃，而且(qiě)也不(bù)会出(chū)现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟的好

　　榨芹菜汁的话不管是用生(shēng)的还(hái)是熟(shú)的都是(shì)可以的。

　　要(yào)是肠(cháng)胃比较好喜(xǐ)欢吃些生食的话(huà)，可以直接(jiē)用(yòng)生的榨汁，由于生的芹菜味道比较重所以(yǐ)很多人都不(bù)能接(jiē)受(shòu)。

　　要是不能接受的话也可以用熟(shú)的(de)芹菜榨汁的，效果是(shì)一(yī)样的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水量不一样且所(suǒ)含(hán)营养价值也不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗纤维成分比(bǐ)较多，榨出来的汁水所(suǒ)含(hán)的(de)杂质(zhì)比(bǐ)较多，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西(xī)芹水(shuǐ)分含(hán)量比较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少，所(suǒ)以西芹榨出来的(de)汁(zhī)水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓稠，且不含太多(duō)杂质，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用(yòng)把(bǎ)叶(yè)子去掉,叶子营(yíng)养很高。

　　 很(hěn)多(duō)人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢掉,这种吃(chī)法(fǎ)是不科学的,因为芹菜叶的(de)营养远远(yuǎn)高(gāo)于茎。

　　研(yán)究(jiū)发现,芹菜叶中的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素(sù)C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质、钙(gài)物质为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹(zhì)的含量都高于芹菜茎(jīng),其中个(gè)别营养成分要高出芹(qín)菜茎几十(shí)倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中(zhōng)没有(yǒu)。

芹(qín)菜榨(zhà)汁用热(rè)水(shuǐ)还(hái)是凉水

　　都可以，根据口味来决定(dìng)。

　　 芹菜是一(yī)种非常好好的药材蔬(shū)菜，它富含碳水化合物(wù)和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般(bān)都是(shì)直接切段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添(tiān)加(jiā)白糖或(huò)者(zhě)先焯水(shuǐ)榨熟的。

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