一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运(yùn)动一(yī)公里大概多少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成(chéng)人一公(gōng)里大(dà)概(gài)多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公里路(lù)需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人(rén)的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的步行速(sù)度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步(bù)行(xíng)速度(dù)如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是(shì)由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是属于中国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人们早已习(xí)惯(guàn)用公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现(xiàn)在(zài)依旧有人(rén)使用该单位的原因(yīn)。

　　千(qiān)米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月(yuè)的时(shí)候(hòu)由法国科学(xué)家组(zǔ)成的(de)特(tè)别委员会定(dìng)制的(de)标准，之后就(jiù)一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般(bān)用“里”用的多，很久以前(qián)就有着几(jǐ)里地(dì)的(de)称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心中传播(bō)开来，现(xiàn)在基本(běn)上(shàng)人们都是用公里来表示距(jù)离，但是1公(gōng)里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢(ne)？其实还是(shì)1千米，都是可(kě)以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国推行计(jì)说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思olor: #ff0000; line-height: 24px;'>说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思量改革以来(lái)，一(yī)里(lǐ)就被特指为一(yī)市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是(shì)根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算(suàn)的(de)，而(ér)一里地就是500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以现在人们再说一公(gōng)里(lǐ)等于多(duō)少千米的时(shí)候就(jiù)不要弄混了，一公里(lǐ)就是(shì)一千(qiān)米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步(bù)之态(tài)，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百脉畅通(tōng)，是(shì)其他运(yùn)动所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规(guī)定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步行(xíng)，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适(shì)合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步(bù)是步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一(yī)种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时(shí)慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方法还(hái)有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式(shì)的(de)步(bù)行，犹如文化艺术一(yī)样，没有(yǒu)一成不变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便(biàn)是同一个(gè)人(rén)，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步约(yuē)在0.6到0.4米之(zhī)间，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐(fá)适中(zhōng)，两脚落地有节(jié)奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身，要(yào)顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

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