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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会(huì)自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这腰围88是多少 腰围88是多少码个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透(tòu)红的(de)的(de)，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yán腰围88是多少 腰围88是多少码g)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠腰围88是多少 腰围88是多少码穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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