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踢(tī)足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁正、异、新，正异新的区分的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的(de)关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地(dì)设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(sh正、异、新，正异新的区分uǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到(dào)累得(dé)不行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　正、异、新，正异新的区分后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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