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久(jiǔ)红瓜有养分吗(ma)

　　久红(hóng)瓜是有养(yǎng)分的。

　　久红瓜(guā)每(měi)100克果(guǒ)肉含水分(fēn)90-93克、碳水化(huà)合物9.8克、维(wéi)生(shēng)素C29-39毫克，还含有少(shǎo)数蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、矿物(wù)质及其他维生素等。

　　沙(shā)白瓜含有多(duō)种人体所需的养(yǎng)分成分和有利物质，如很(hěn)多的蔗糖、果糖、葡萄(táo)糖(táng)，丰(fēng)厚的(de)维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且(qiě)具有(yǒu)特别的诱人(rén)芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的(de)

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的(de)是天然熟空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗，瓜蒂未天然掉落归于二次加(jiā)工，挑(tiāo)选(xuǎn)天然熟的瓜比较甜。

　　2、看色(sè)彩：外表为蜡黄色的(de)久红瓜为佳品。

　　3、闻(wén)气味：有浓郁香瓜气味的瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈(chéng)现的瓜质量比(bǐ)较不(bù)错(cuò)。

久(jiǔ)红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜(tián)的主要从以下几个(gè)方面判别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然(rán)掉落的是天(tiān)然熟(shú)，瓜(guā)蒂未天然掉落(luò)归(guī)于二次加工，挑选天然熟的瓜(guā)比较(jiào)甜。

　　看色彩：外(wài)表为(wèi)蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香(xiāng)瓜气(qì)味的瓜为好(hǎo)瓜。

　　用手(shǒu)指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜具(jù)有清暑热、解(空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗jiě)烦渴、利小便的成效(xiào)，还有促进血液循(xún)环、协助消化、改进视力、维(wéi)护肝(gān)脏等(děng)效果。

　　九红瓜为葫芦(lú)科植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香(xiāng)瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中(zhōng)医(yī)以为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃(wèi)经。

　　具有清暑热(rè)，解烦(fán)渴(kě)，利小便(biàn)的(de)成(chéng)效。

　　主治暑热烦渴，小便(biàn)晦气(qì)，暑热下(xià)痢腹痛等(děng)病症。

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