怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没(méi)有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度(dù)更压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手去(qù)拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜(guā)如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？)以通(tōng)过看南瓜的(de)形状看(kàn)出(chū)来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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