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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后面(miàn)大概就是(shì)一(yī)步两米这样子。

什么(me)是步(bù)频(pín)，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态(tài)。

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