近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēn9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少g)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上(shàng)可以明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急(jí)于带货(huò)。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过(guò)带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问(wèn)题往往成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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