5公里是多少步

　　5公里(lǐ)大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普(pǔ)通人(rén)步(bù)行的步(bù)幅是(shì)0.5米左(zuǒ)右，如果个(gè)子高(gāo)的话，步幅可以达(dá)到(dào)0.7米(mǐ)左(zuǒ)右，所以(yǐ)5公里(lǐ)大约为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深受一些年(nián)龄偏大(dà)的中老年人喜(xǐ)欢，尽管走(zǒu)路(lù)锻炼(liàn)属于一种非常安全的运(yùn)动健身项目(mù)，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不能很(hěn)好(hǎo)地把握其锻(duàn)炼(liàn)的(de)方法和要领，就很难(nán)达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此(cǐ)，如果选择(zé)长走锻炼(liàn)身体，方(fāng)法(fǎ)一定要(yào)正确。

5公里是多少米

　　是5000米的(de)。

　　五(wǔ)公里是5000米，正(zhèng)常慢跑速度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所需的时间大概在25~33分(fēn)钟。

　　快跑的速度大约在200米/分(fēn)钟，那么跑5公里则需要(yào)大(dà)概25分钟(zhōng)。

　　跑步(bù)的最佳(jiā)时间是上午9点(diǎn)到10点(diǎn)和下午4点到6点(diǎn)。

　　前者时(shí)空气清新，体内肾上腺皮质激素水平达峰(fēng)值。

　　而根据生物钟，约4点到6点身(shēn)体的适应能力及(jí)体力(lì)的调动发(fā)挥最(zuì)佳(jiā)。

　　跑(pǎo)步看似简单，但也要根据(jù)自身身体(tǐ)素质(zhì)合理安排。

　　相对于脚踝，膝(xī)关节在身体(tǐ)跑动起来时(shí)承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过(guò)胖(pàng)，可(kě)以用快(kuài)走(zǒu)代(dài)替跑步，将运(yùn)动对膝关节的损伤降到(dào)最低。

　　哪怕(pà)是正常速(sù)度的散步，只要持(chí)续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼身体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗(sú)称公里(lǐ)，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位(wèi)通常(cháng)用于衡量两(liǎng)地之间(jiān)的距离(lí)。

　　是一个国际标(biāo)准长度计量(liàng)单位,符号 km千米(mǐ)、Km和公里(lǐ)之间的换算关系都是(shì)1:1 也就是说1千(qiān)米(mǐ)=1Km=1公里。

5公里是(shì)多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米(mǐ)，所以(yǐ)5公里=5000米

长度：

　　长度是一维空(kōng)间的度量，为(wèi)点到点的距(jù)离(lí)。

　　通常在(zài)量度二(èr)维空(kōng)间中量度线(xiàn)段边长(zhǎng)时，称呼长度数值较大的为长，不比其值大(dà)或(huò)者(zhě)在侧边(biān)的为宽。

　　所(suǒ)以宽度其(qí)实也是长(zhǎng)度量度的一种，故此在三维空间中量(liàng)度垂直长度的高都是(shì)。

　　长度的测量(liàng)是最基本的测量，最(zuì)常用的(de)工具是刻度尺。

　　长度的单位换算时，小单(dān)位变大单位(wèi)用乘法，大单位换小单位用除法。

公里的历史介(jiè)绍

　　中(zhōng)国(guó)汉语历史中，通(tōng)常(cháng)使用公里。

　　因为(wèi)中华民间(jiān)地区(qū)普遍(biàn)使(shǐ)用(yòng)传统单位的习惯，类(lèi)似的情况还(hái)有：米俗称(chēng)公尺、厘米俗称公分、毫米俗称公厘(lí)。

　　并(bìng)且在(zài)中华文(wén)化中，关于的读数的语言上基本上(shàng)保持了以万作为基准，即中华(huá)文化中人(rén)们(men)习惯使用十进制读数法，采用四位分级的法则，即从(cóng)个位起(qǐ)，每四个计(jì)数单(dān)位作为(wèi)一级，例(lì)如：个(gè)位、十位、百(bǎi)位、千位(wèi)称为个(gè)级(jí)；万位、十万位(wèi)、百万位、千万位称为万级；亿位、十(shí)亿位(wèi)、百亿(yì)位、千亿位称(chēng)为亿级(jí)。

　　国际上(shàng)许多国家(jiā)没有万这(zhè)个(gè)名称(chēng)，因(yīn)此，他们读数(shù)的(de)原则不是四(sì)位分级，而是三位分节(jié)，中国在写数时，也采(cǎi)用三位分节的方法，但在(zài)读80寸电视尺寸长宽多少(dú)数(shù)时(shí)，保持了以(yǐ)万作为基(jī)准(zhǔn)的(de)表达(dá)语法(fǎ)，而(ér)千(qiān)米的说(shuō)法(fǎ)则是迎合西方以千为基准(zhǔn)，即每(měi)三个十(shí)幂数量(liàng)级分隔一次的表(biǎo)达(dá)方(fāng)法。

　　各(gè)地的常(cháng)用别名：中国大陆(lù)是(shì)千米或公里；台(tái)湾是公里；港澳是(shì)公里；马来西亚是公(gōng)里；日(rì)本是千米或_。

5公里等于多少(shǎo)米 5公里是多远

　　1、5公里是5000米。

　　 2、标准的(de)操场是(shì)400米，5公里即是人围着标(biāo)准的操(cāo)场(chǎng)跑12.5圈(quān)。

　　平常人走(zǒu)一步约0.72米，那(nà)么5公里就是一个(gè)人走了6945步，可以从家门口出发，向着一个(gè)方向走(zǒu)6945步，就可以(yǐ)知道(dào)5公(gōng)里的(de)概念了。

　　 3、公里一般指(zhǐ)千米(mǐ)，是(shì)指长度单位，英文(wén)用(yòng)km表(biǎo)示。

　　1公(gōng)里(lǐ)=1000米，即1千米。

　　1千(qiān)米=1000米=10000分米=100000厘(lí)米(mǐ)。

　　5公里是多少(shǎo)里

　　10里的。

　　因为(wèi)一(yī)公里(lǐ)等于二里，所以五(wǔ)公里等于(yú)十里。

　　公里(lǐ)是指一种(zhǒng)常用的长度(dù)计量单位，是(shì)千米的俗称，缩写为km，1公里(千(qiān)米)等(děng)于1000米，用于(yú)衡量两(liǎng)地之间(jiān)的距离(lí)。

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