生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和(hé)时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存的(de)。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同(tóng)一材(cái)料制造，却(què)能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又(yòu)是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有(yǒu)淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯(bēi)中(zhōng)，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安(ān)静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天然(rán)的心态(tài)泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明(míng)氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(lěi)(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太(tài)多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投(tóu)一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的(de)添加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜(xǐ)好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去(qù)，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍(shào)冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外(wài)，它(tā)一(yī)起还具(jù)有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最(zuì)好选用大(dà)一点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来(lái)冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新(xīn)、老普洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的(de)延伸(shēn)时刻到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中、通风透气的(de)环境(jìng)中(zhōng)后(hòu)发酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差改(gǎi)动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料(liào)和(hé)方法(fǎ)，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时(shí)，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的(de)普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几(jǐ)个方面。

　　只需(xū锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻)能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色(sè)或(huò)浅，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在(zài)微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质发(fā)生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令(lìng)人(rén)愉快(kuài)的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他(tā)异味，香味等(děng)为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后(hòu)舌根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕(yùn)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间(jiān)喝(hē)普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸(xī)收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环(huán)按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适(shì)合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排(pái)出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血(xuè)压(yā)及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的(de)瘦身(shēn)效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小(xiǎo)板的粘附聚集(jí)及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物体(tǐ)外(wài)试(shì)验均(jūn)提示有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防(fáng)治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老(lǎo)药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物(wù)的(de)构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发(fā)和促(cù)进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现(xiàn)，中的化(huà)学成人还能够使一(yī)个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地(dì)经过(guò)增强机休(xiū)的免(miǎn)疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代(dài)研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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