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冰美式可(kě)以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的(de)成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留(liú)的水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰(bīng)美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的(de)咖(kā)啡含量低于热(rè)美式的(de)咖啡含量。

　　但是(shì)单(dān)从(cóng)二者(zhě)的总体积来(lái)讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句美(měi)式因为快速(sù)降(jiàng)温所以不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没有那(nà)么(me)多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别(bié)在于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐(jiàn)的比(bǐ)例基(jī)本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰美(měi)式(shì)和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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