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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato)的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群由(yóu)于营养不(bù)良或者是(shì)偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路(lù)是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝(sī)一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的(de)病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且(qiě)可因(yī五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legaton)机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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