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　　运动中经常遇到(dào)的问题(tí)：

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　　- 健身房没有(yǒu)私教指导，不知道(dào)如何(hé)安全正确地开始健身

　　- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之(zhī)后(hòu)没有效果

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