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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发(fā)吗(ma)

　　白芝麻是能够养头发的。

　　吃白芝麻对(duì)头发通(tōng)常(cháng)是有必定优点的(de)，平常能够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一种，含有脂肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂(zhī)等养分(fēn)物质，适量吃能(néng)够弥补头(tóu)发成长所需的养分。白芝麻可(kě)入肝(gān)、肾经，具有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关于缓解肝肾精血缺少引(yǐn)起的须(xū)发早白、掉发有必定的效(xiào)果。

　　白芝麻中含有必定的油脂(zhī)，具有润肠(cháng)通便的效果，可辅佐防治晚年血亏削减引起的大(dà)便(biàn)燥(zào)结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食用(yòng)白芝麻，避免(miǎn)导(dǎo)致病况加剧。

　　此(cǐ)外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发的效果，可是过(guò)量食(shí)用，可(kě)能会导致内分泌紊乱，使头(t泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文óu)发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然老练的白(bái)芝麻(má)，色彩多为白黄(huáng)色，并不是特别的(de)白，而(ér)通过漂白(bái)处理(lǐ)之后的(de)白芝麻就会(huì)变得(dé)特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调(diào)查(chá)，看芝麻的丰满度，优(yōu)质的白(bái)芝麻十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端(duān)大小(xiǎo)不一，一(yī)头为圆形，另一头稍(shāo)尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白(bái)芝麻闻(wén)起来有芝麻特有的香味，但这种香味不是香油的滋(zī)味，而(ér)是一种(zhǒng)淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选择(zé)白芝麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择(zé)白芝麻的办法

　　　　1、找(zhǎo)出(chū)一个断口(kǒu)的芝麻，看断口的部(bù)分的色(sè)彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐明(míng)是染(rǎn)色的;假(jiǎ)如断口(kǒu)部分是白(bái)色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打(dǎ)湿的手绢(juàn)或纸(zhǐ)巾辨真伪，在(zài)湿(shī)纸巾上搓弄不掉色的是真货，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的(de)芝麻吃起来不苦，反而有(yǒu)点细微的(de)甜感(gǎn)，有芝(zhī)麻香味，不(bù)会有任何异味;而染(rǎn)色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻(má)香味之外的.不正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的(de)食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目(mù)、祛风润肠、生津(jīn)通乳(rǔ)、益肝养发、强(qiáng)身(shēn)体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣、高血(xuè)压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚(xū)弱、头发早白、贫血萎黄(huáng)、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人(rén)群均可食用

　　泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文　　适(shì)合(hé)妇女(nǚ)产后乳汁缺少(shǎo)者食(shí)用;适合(hé)身体(tǐ)虚(xū)弱、贫(pín)血(xuè)、高(gāo)脂血症(zhèng)、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及(jí)荨麻疹，习泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文(xí)惯性便秘者食用;适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神(shén)经麻木、痔疮以及出血性本质(zhì)者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻者忌食(shí);依据(jù)前人经历，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每(měi)天(tiān)10~20克