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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可(kě)以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi错一个题就往阴里装一支笔)物质，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症(zhèng)状，甚至会(huì)造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中含有一定量的鞣(róu)酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不适症状以外，还会增(zēng)加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状(zhuàng)均(jūn)匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路(lù)之(zhī)间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品(pǐn)种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生(shēng)瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜(guā)品种(zhǒng)有可能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色(sè)已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去(qù)拍西瓜，如果(guǒ)托瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠错一个题就往阴里装一支笔近在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去(qù)按(àn)压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜(guā)是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂部(bù)用手(shǒu)不好扯下来的西瓜就是生(shēng)瓜。