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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易(yì)增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食(shí)欲(yù)减退(tuì)的症状，甚(shèn)至会(huì)造成消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也(yě)是不(bù)适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出现胃部不(bù)适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以外，还(hái)会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风险，如(rú)胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

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　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用(yòng)手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是(shì)熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍(pāi)能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了(le)，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度(dù)也不一定(dìng)高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说明(míng)西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保(bǎo)证你挑(tiāo)的(de)西瓜个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉(chén)重的，是熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这(zhè)个蒂(dì)部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较(jiào)深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗，表皮(pí)上面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也(yě)不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜。

　　反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西(xī)瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是(shì)说(shuō)放(fàng)的时间很长(zhǎng)了(le)，这种西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不(bù)要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色(sè)鲜红而(ér)且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和(hé)父母去买瓜的(de)时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一下(xià)，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经熟过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没熟(s反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系hú)，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明(míng)是生(shēng)瓜(guā)。

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