随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经(jīng)常(cháng)用(yòng)手自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可(kě)能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压(yā)力(lì)也是非常巨大(dà)的，而且有(yǒu)些女性可能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生(shēng)理需求(qiú)就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自(zì)我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变得(dé)更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需(xū)求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说(shuō)，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有度，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的(de)话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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