一公(gōng)里大概多少步？是(shì)1700步(bù)左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一公里大概多少步(bù)，一公(gōng)里大(dà)概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成人一公里大(dà)概多少(shǎo)步(bù)，女生一公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识(shí)答(dá)案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行(xíng)速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路(lù)速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会(huì)下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里(lǐ)不同速(sù)度步数不(bù)同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千米的区别(bié)

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在(zài)本质上都是属于中国传统的单(dān)位，在(zài)日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用(yòng)该单位(wèi)的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几(jǐ)里地的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代(dài)千米在国人心中传播开来蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗(lái)，现在基本上人们都是用公(gōng)里来表示(shì)距离，但是(shì)1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可以相(xiāng)互进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革以来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常说的“几里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计(jì)算的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人(rén)们再(zài)说一公里等于多少千(qiān)米的时候就(jiù)不要弄混了，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血(xuè)平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不(bù)宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散步的(de)速度也(yě)有(yǒu)规定。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太(tài)大的步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴(xīng)奋大脑，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥(yáo)步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且(qiě)停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休(xiū)息，继而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和(hé)兴趣爱(ài)好(hǎo)也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走(zǒu)路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自(zì)然伸直；收(shōu)腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢(zhī)与(yǔ)下肢配合协(xié)调，步伐适中，两(liǎng)脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他(tā)运(yùn)动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智(zhì)养神。

　　三宜：循(xún)序渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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