初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fē蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子n);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子录成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检查(chá)好要(yào)穿的东(dōng)西(xī)。
有没有(yǒu)什(shén)么(me)问题。
衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。
此时,保持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会增(zēng)加身体(tǐ)的(de)负(fù)担。
跑前(qián)放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想(xiǎng),那(nà)么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的时候可以将身(shēn)边的(de)某一(yī)建筑物或(huò)者某一物(wù)体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了(le)一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生体质(zhì)健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级请参看国(guó)家学(xué)生(shēng)体质健康标(biāo)准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考体(tǐ)育项(xiàng)目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。
不(bù)得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了