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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖类物(wù)质(zhì)，空(kōng)腹(fù)状态下(xià)食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃功能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情(qíng)况下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状反应(yīng)。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食(shí)用的，因为这些食物(wù)中含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些成(chéng)分在空腹状态下除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且(qiě)瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光(guāng)的照(zhào)射西(xī)瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟所以(yǐ)不甜(tián)也不(bù)好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太(tài)厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西瓜品种(zhǒ三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛ng)有(yǒu)可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识度也(yě)不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且(qiě)瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可以买到(dào)称(chēng)心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级棒。<三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛/p>

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就(jiù)是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开(kāi)的(de)声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看一下西(xī)瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的(de)颜色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的(de)霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白的就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看(kàn)父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻(qīng)弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还(hái)微(wēi)微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突(tū)，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一(yī)般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说明(míng)是(shì)生瓜。

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