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冰美(měi)式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含(hán)的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美式制作(zuò)过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量(liàng)低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲，是(shì)没(méi)有量的差别的(de)，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有那么多花(huā)里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的(de)口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市(shì)面上推荐的(de)比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并不是一个学期一般有多少周 一个学期一般有几个月(shì)适合所有的(de)豆子的(de)，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热(rè)美式的效果(guǒ)会好点，但(dàn)差(chà)别不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不加(jiā)奶(nǎi)和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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