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什(shén)么是步频和步幅(fú)，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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