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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的(de)成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式(shì)中(zhōng)含有咖啡(fēi)因，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动(dòng)，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此(cǐ)外(wài)，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰(bīng)美(měi)式(shì)的(de)咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有量的差别的(de)，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于(yú)冰的数量，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感(gǎn)清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行。