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　　从中医角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因(yīn)为(wèi)猕猴桃里(lǐ)面含有维(wéi)生素C。

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