随着社会(huì)的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人们(men)都没(méi)有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是(shì)自(zì)己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而(ér)且有些(xiē)女(nǚ)性可能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就无(wú)法可以解决。

其实(shí)自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可(kě)以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预(yù)防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

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可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这(zhè)样更(gèng)能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感情。

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