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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不会(huì)上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部分人(rén)对(duì陈睿怎么了，b站陈睿事件)芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的(de)生(shēng)果，日常可适(shì)量进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮存(cún)时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要(yà陈睿怎么了，b站陈睿事件o)选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经放又能够随时(shí)食(shí)用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒(máng)果的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由(yóu)于有这样凸(tū)出(chū)来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们(men)在选(xuǎn)择时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细(xì)适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜(tián)美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒(máng)果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来(lái)口感(gǎn)也欠好。

怎(zěn)样(yàng)挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨(jù)细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择生果(guǒ)是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒(máng)果最好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有那么甜(tián)美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多(duō)种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏(niē)软硬其(qí)实(shí)芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我(wǒ)们(men)一(yī)般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天(tiān)就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要(yào)看(kàn)之外(wài)，也要(yào)拿在(zài)手里衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同(tóng)巨(jù)细的芒果一定要选重(zhòng)的买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够，分量(liàng)轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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