随着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人(rén)可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

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缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生(shēng)理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决(jué)生(shēng)理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情(qíng)。

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