怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少(shāng)网将为(wèi)你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其(qí)营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少。

　　而若是买已(yǐ)切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜(guā)如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑点的(de)不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要(yào)略差一些(xiē)。

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