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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身(shēn)体的营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤(fū)的理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动物增(在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动zēng)强自身的体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的(de)，这样的(de)苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一(yī)定(dìng)要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克(kè)只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果(guǒ)。

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