牙膏(gāo)是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种(zhǒng)营养(yǎng1500毫升水等于多少斤 1500毫升水是几瓶矿泉水)成(chéng)分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在(zài)日常的(de)饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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