宝(bǎo)宝们，本号以前(qián)的(de)视频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点(diǎn)击播放就(jiù)能直(zhí)接进(jìn)入你需要(yào)的部分(fēn)内容，且(qiě)音(yīn)频(pín)降噪后质量更(gèng)优(yōu)，但(dàn)由于(yú)处(chù)理后的视频太大，上(shàng)传太费时(shí)间。为降低劳动强(qiáng)度(dù)，后期视(shì)频不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对(duì)音频做降(jiàng)噪处理，对(duì)底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路走(zǒu)来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知(zhī)觉经络反应，是指人体通过视(shì)、听、触、嗅等感知(zhī)上(shàng)的(de)刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生(shēng)令人愉悦的独特刺激感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序、重复、音色轻(qīng)柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇(chún)齿音(yīn)甚至(zhì)呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(假音)等不(bù)同发声技(jì)巧等(děng)多(duō)种特点。特(tè)别(bié)是，大部分(fēn)ASMR制(zhì)作者为(wèi)女(nǚ)性，而(ér)且制作者(zhě)利用假音(yīn)以及混音可以有效的避免声音中(zhōng)较多的基频部分，使(shǐ)得语(yǔ)言能量集(jí)中(zhōng)在(zài)纤(xiān)细空灵的高(gāo)频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众(zhòng)的(de)视野(yě)。在这条视频里翻(fān)杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的刺(cì)激，引发了观众(zhòng)的情绪(xù)反应，产生了愉悦的感(gǎn)觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要通(tōng)过大(dà)自(zì)然声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音来达到刺激。根据《自发(fā)性知(zhī)觉经络反(fǎn)应(yīng)的研究(jiū)进展》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当然，不(bù)同人对于(yú)同一种触发(fā)器所触(chù)发的情感是(shì)不同(tóng)的，大部分听众(zhòng)会(huì)有(yǒu)头皮触感，感觉(jué)头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会(huì)有(yǒu)类似电流经(jīng)过等感受。对于这种感觉，有的人(rén)会(huì)觉得惊奇和刺激，但有(yǒu)的(de)人却会感(gǎn)觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的经历是(shì)密切相关的。

当(dāng)然，想要(yào)感受最(zuì)真实的ASMR，你也需(xū)要(yào)一(yī)个好的设(shè)备。相比(bǐ)于直接外放的效(xiào)果，使(shǐ)用(yòng)耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面上有(yǒu)很多主(zhǔ)打ASMR的耳(ěr)机(jī)，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广告(gào)的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细节(jié)表现力足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可以满足ASMR的需求。如果还(hái)能(古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好néng)有(yǒu)主(zhǔ)动(dòng)降(jiàng)噪的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有压(yā)力(lì)大(dà)、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的(de)分(fēn)类，让自己(jǐ)的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松(sōng)紧(jǐn)绷(bēng)的神经

别(bié)忘了我在这(zhè)里等着哄你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗(ma)？我们开(kāi)始(shǐ)吧(ba)

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下(xià)方按钮即可(kě)播放可(kě)退出本页面后台(tái)播放

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