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哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完(wán)整，从而达到(dào)补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核(hé)桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌(jì)。