怎么挑甜的老南瓜好(hǎo)吃?首先观察南瓜的颜色的。关于怎么挑甜的(de)老南瓜好吃以(yǐ)及怎么挑甜的老南瓜好吃,怎么挑甜的老南瓜(guā)呢(ne),怎么挑甜的老(lǎo)南瓜视频,老南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜(tián),老南(nán)瓜甜吗等问题,农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知(zhī)识:
老南瓜可以(yǐ)生吃吗
老南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。
南瓜可以生吃(chī),南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质,
生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值,但建议控制摄入量,以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适,日常适量生吃南瓜,对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。
怎么(me)挑甜的(de)老南瓜好吃
1、首先观察南瓜的颜色(sè)。
不同(tóng)的(de)品(pǐn)种(zhǒng),南(nán)瓜的颜色是(shì)不(bù)一样的。
市场上常卖的两个品种(zhǒng),一个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā),要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的,成熟的好(hǎo),口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜(guā),北京的(de)品种,挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以(yǐ),什(shén)么样的南瓜又(yòu)面(miàn)又甜,首(shǒu)先看颜色准没错。
2、观(guān)察(chá)南瓜外(wài)形。
可以通过看南瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来,有的南瓜是圆的,带有条纹(wén)的;有的是长(zhǎng)的,带有斑纹线的。
不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜,在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu),要找形状完整的(de),有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口(kǒu)感,这是(shì)南瓜抵制虫害,保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。
3、掐一下南瓜的(de)外皮。
购买时要找老南瓜,用手掐南瓜外(wài)皮,如果比较坚硬,那就(jiù)是老南(nán)瓜(guā);如果一掐就破(pò),那就是嫩(nèn)南瓜。
4、听声(shēng)音:挑选南瓜时,可将南瓜托起,一只手去轻轻的拍打(dǎ),辨别一下南瓜(guā)的声(shēng)音,闷响的就是(shì)老南瓜,反之,成熟度就没那么好了。
如何挑选(xuǎn)甜南瓜
悔辱的意思解释,悔辱的意思和拼音是什么ght: 24px;'>悔辱的意思解释,悔辱的意思和拼音是什么 1、看,从(cóng)外皮颜色(sè)上来说,金黄色的南瓜,颜色越深黄(huáng),条纹越清楚粗(cū)重越成熟;绿色的南瓜,绿得(dé)发黑的(de)是成(chéng)熟南瓜。
不(bù)管什么品(pǐn)种,棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。
2、闻,南(nán)瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气(qì)味,而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜的味道。
3、动手(shǒu),老南瓜(guā)外皮(pí)比较(jiào)坚硬紧(jǐn)实,如果(guǒ)南瓜皮一掐就破,就证明成熟度不够。
另外,用手掐一(yī)下南瓜(guā)上的那一小段茎,如(rú)果感觉非常硬,就证明南瓜采摘的时机(jī)比较合(hé)适。
4、切(qiè),切开的(de)南瓜还可以(yǐ)看看瓜籽,因(yīn)为瓜籽(zǐ)饱满也(yě)是(shì)南瓜成熟度高的表现之一。
扩展资料
南瓜(guā)的养生功效(xiào):
一、调养肠胃的南瓜:南瓜是调养肠胃很(hěn)好(hǎo)的(de)食物,南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)维生素(sù)A原,可以参与胃内上皮组织的正(zhèng)常代谢(xiè),保(bǎo)护胃黏膜,促进(jìn)溃(kuì)疡愈(yù)合;果胶则可(kě)以让消化道(dào)免受粗糙食品的刺(cì)激,预防胃炎、胃溃疡。
二、南瓜与(yǔ)护肾(shèn):南(nán)瓜(guā)从中(zhōng)医的角度认为:有补中益(yì)气、消炎止痛,解毒(dú)杀虫,降糖止(zhǐ)渴(kě)的功效,现(xiàn)代医学研究证明,南(nán)瓜中(zhōng)的(de)果胶帮助肝(gān)、肾功能(néng)减弱的人增强(qiáng)肝肾细(xì)胞(bāo)的再生能力。
三、南瓜与糖尿病:南瓜富含维生素(sù)a、维生素c和维(wéi)生素e,能促进胰(yí)岛素的分泌;南瓜(guā)中的果胶可推迟食物排空(kōng)、延缓肠道对糖(táng)类的吸收,从而(ér)控(kòng)制血糖升高。
此外(wài),南瓜所含有的矿(kuàng)物质钴,是胰(yí)岛素细胞合(hé)成胰岛素(sù)所必(bì)需的物(wù)质(zhì)。
所(suǒ)以糖尿(niào)病患者(zhě)应适当吃(chī)些用南瓜做的食物。
参考资料(liào)来源:人(rén)民网-南(nán)瓜(guā)并非要新鲜(xiān)才好吃 如(rú)何挑到(dào)好(hǎo)南瓜(guā)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了