近日，有(yǒu)网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也(yě)在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了(le)、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材(cái)”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家的(de)分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊(gēng)大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及(jí)更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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