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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这(z五的大写是什么hè)一(yī)状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短的先(xiā五的大写是什么n)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(五的大写是什么guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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