牙膏(gāo)是每(měi)个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知(zhī)道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜(mó)放进去(qù)，五(wǔ)分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yò吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里ng)，两者搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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