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doi的时候怎么夹，doi是怎么夹顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内滞留的淤血，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)收缩，从而促使子(zi)宫一步步恢复到(dào)生(shēng)产前(qián)的状(zhuàng)态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐下1-2横指，之(zhī)后便(biàn)会每日下降约(yuē)1.2公分;下(xià)腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产(chǎn)后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般(bdoi的时候怎么夹，doi是怎么夹ān)不会超过七(qī)天。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过(guò)程，是(shì)因(yīn)为子宫(gōng)肌肉(ròu)剧(jù)烈(liè)收缩(suō)，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复(fù)的过程(chéng)，不必太过担心。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确(què)可能(néng)会造成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收(shōu)缩疼(téng)痛(tòng)最为剧烈，因(yīn)此要侧(cè)睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形(xíng)成一个(gè)角度(dù)，大约是二十到三(sān)十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物(wù)品垫在身(shēn)后，这样的话当(dāng)女性(xìng)移(yí)动时疼痛可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇(fù)休息(xī)时不(bù)要一直仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所(suǒ)需(xū)维生素(sù)，此外(wài)哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天(tiān)要(yào)保证睡(shuì)眠充足，千万不要(yào)让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需要(yàodoi的时候怎么夹，doi是怎么夹)指(zhǐ)出(chū)的(de)是，整天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三(sān)天就(jiù)可以(yǐ)下床走动(dòng)了(le)，可以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜伽(gā)，以(yǐ)便(biàn)帮助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不(bù)要(yào)用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩(suō)是(shì)一样的，都是(shì)要进行子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这(zhè)种(zhǒng)感(gǎn)觉就像腹部刀绞(jiǎo)一(yī)般，对(duì)于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的(de)宫缩(suō)，这个是(shì)由于子宫要进行复原时(shí)产生的(de)一(yī)种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般(bān)经(jīng)产妇会(huì)出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到(dào)了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到(dào)1横指，到第十天差不多就(jiù)恢复(fù)到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就(jiù)恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩(suō)时的(de)疼痛(tòng)，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对子宫(gōng)处进(jìn)行(xíng)捂(wǔ)一(yī)捂，这样可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚上(shàng)尤其(qí)难受，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变(biàn)得很焦虑，不利于(yú)产后(hòu)恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是(shì)，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对(duì)乳头的(de)吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的(de)子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳房，这样(yàng)也(yě)可以促进子宫收缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产(chǎn)妇(fù)把手放(fàng)在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)doi的时候怎么夹，doi是怎么夹。

　　如果感觉不到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做(zuò)子(zi)宫(gōng)环(huán)形按摩，以(yǐ)此加速子宫(gōng)的收缩，女性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱(zhǔ)咐进行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。