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　　从中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时(shí)候(hòu)吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物质(zhì)成分，能有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改(gǎi)善缓(huǎn)解上火(huǒ)引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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