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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也(yě)能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很(h随性是什么意思，女人随性是什么意思ěn)多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在(zài)身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚随性是什么意思，女人随性是什么意思: #ff0000; line-height: 24px;'>随性是什么意思，女人随性是什么意思腕(wàn)、膝关节(jié)，让(ràng)身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了(le)，主要(yào)是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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