酒后头(tóu)痛(tòng)怎么办？

一(yī)、按摩(mó)头部(bù)

对(duì)头部(bù)进行力度适中的(de)按摩(mó)，是(shì)缓解(jiě)偏(piān)头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴(xué)道，你可以(yǐ)用(yòng)食指(zhǐ)来按压，可以用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动(dòng)按摩。

二、食(shí)物疗法

1、饮服白(bái)萝卜汁

取来(lái)生(shēng)白萝卜两斤，洗(xǐ)净榨汁，稍加热后将汁(zhī)饮(yǐn)下(xià)，每次一茶盅(zhōng)，10分钟一次，三次便(biàn)可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大(dà)白菜心

取大白菜的菜心并切成(chéng)细(xì)丝后，加入少(shǎo)量(liàng)的白糖以及(jí)白(bái)醋后搅拌后三五(wǔ)分钟后食用，可起到解(jiě)酒(jiǔ)的作用。

3、服芹(qín)菜汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对酒后(hòu)头痛脑胀脸潮红(hóng)有(yǒu)特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶喝(hē)，一次(cì)一茶盅，5分(fēn)钟(zhōng)再(zài)饮(yǐn)，三次便见(jiàn)效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆2两，加水(shuǐ)适量，煮熟(shú)后饮服，连汤带豆一起饮。如果(guǒ)将绿(lǜ)豆捣(dǎo)碎(suì)用开水冲服也有(yǒu)解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝(hē)几(jǐ)杯优质(zhì)的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头晕(yūn)症(zhèng)状(zhuàng)逐渐消失，而(ér)且还可以使你快速入睡哦，并且第二天起来也不(bù)会头(tóu)痛(tòng)。

酒(jiǔ)后(hòu)头痛是(shì)什么(me)原因(yīn)

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿酒过程中都会(huì)产生极少量的甲醛(quán)和(hé)甲(jiǎ)醇(chún)，如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和(hé)甲醇含量(liàng)过(guò)高。白酒、啤酒、葡(pú)萄(táo)酒及其(qí)它类(lèi)的果酒、米酒等都可能产(chǎn)生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有些酒类(如(rú)啤酒、果酒、米酒等)含有(yǒu)一种叫酪(lào)胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因(yīn)为酪(lào)胺(àn)是(shì)一种(zhǒng)茶酚胺类物(wù)质，能刺激(jī)交感神(shén)经末梢释放去甲肾上腺素。去(qù)甲肾上腺素有收缩(suō)血管(guǎn)、升高血压的作用，从(cóng)而引起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足(zú)

饮酒会降低(dī)脑(nǎo)血(xuè)流量，从(cóng)而脑血流(liú)量的降(jiàng)低引起脑内乳酸、氧(yǎng)离子、钾离(lí)子。腺(xiàn)苷、前列腺素及(jí)儿(ér)茶酚胺(àn)类(lèi)物质(zhì)堆积，这(zhè)些(xiē)物质本身就是致痛(tòng)物质，并且这些物质还(hái)会引起脑血管扩张。

3东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿、杂醇油惹(rě)得祸

无论是酿(niàng)造酒或蒸(zhēng)馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存(cún)在,而酒中的杂(zá)醇油也是导致喝酒后会昏(hūn)痛的(de)因素。

东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿="0.6666666666666666" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

怎么预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛

想要预(yù)防酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在喝(hē)酒之前就应该先(xiān)做点(diǎn)功(gōng)课，以防止自己醉倒。

1、不要空(kōng)腹(fù)喝酒

在酒席刚(gāng)开始的时候，应(yīng)该(gāi)先抓着时间(jiān)吃点饭菜，填充一下胃，先给(gěi)胃(wèi)提早做一点(diǎn)保护措施(shī)。因(yīn)为(wèi)空腹(fù)饮酒的话酒精会吸(xī)收得快，使人更容易(yì)醉，而(ér)且空腹喝酒对肠胃的伤害很大(dà)，特别(bié)是喝高了的时候，容易造成胃出血(xuè)。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可(kě)以(yǐ)使乙醇在体(tǐ)内吸收时间延(yán)长，不容(róng)易醉。

2、喝(hē)酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶(nǎi)。牛(niú)奶(nǎi)会在胃里形成一层薄膜，可以(yǐ)保护我们的胃部。

3、喝(hē)酒(jiǔ)期(qī)间选择性地吃食(shí)物

不要光一味的喝(hē)酒，喝(hē)酒的同时(shí)也可(kě)以抽出一(yī)点(diǎn)时(shí)间来(lái)吃一些食物，可以有选择性(xìng)地挑(tiāo)选一(yī)些(xiē)有解酒和补(bǔ)充能量的食(shí)物来吃，可(kě)以有效(xiào)摆(bǎi)脱酒精的控制(zhì)。常饮酒会造成人体内(nèi)维(wéi)生素B的丢失(shī)，而猪肝就(jiù)是富(fù)含维生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进(jìn)肝(gān)脏的功能发挥着重要的作用。

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 东周和西周的区别是什么意思，东周和西周的区别在哪儿