莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科(kē)疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的(de)。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大(dà)饱满黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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